क्या? आप भी खाली पेट लहसुन का प्रयोग करते हैं

क्या? आप भी खाली पेट लहसुन का प्रयोग करते हैं
क्या? आप भी खाली पेट लहसुन 
का 
प्रयोग करते हैं

नमस्कार दोस्तों आज के इस post में उन लोगों के बारे में जानेंगे जो खाली पेट लहसुन का प्रयोग करते हैं।वैसे तो इसका प्रयोग आमतौर पर साग सब्जियों में किया जाता है जो कि हमारे लिए स्वाद  बढ़ाता है।तथा शरीर के लिएभी बहुत फायदेमंद होता है।लेकिन कुछ लोग इसे प्रातः काल उठते से एक कली खा रहे हों तो यह जानकारी जानना उनके लिए बहुत जरूरी है।हल्दी के फायदे,Haldi ke Fayde

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दोस्तों लहसुन को खाली पेट खाने के बहुत सारे फायदे तो होते हैं लेकिन इसके नुकसान भी बहुत हैं।तो आज हम लहसुन के इन्ही फायदे व नुकसान के बारे में बात करेंगे।लू या गर्मी से बचने के घरेलू उपाय

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जो निम्न प्रकार से हैं-

  • खाली पेट लहसुन खाने से Blood प्रेसर नियंत्रण में रहता  है।या ब्लड सर्कुलेशन अच्छा रहता है।
  • शरीर के गठानों में होने वाले दर्द को ठीक करता है।
  • एलर्जी,सर्दी जुकाम के लिये राम बाण दवाई है।
  • कैंसर जैसी भयानक बीमारी को रोकने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।
  • दांतों में होने वाली दर्द को भी ठीक करता है।
  • रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।
  • पुरुषों में मर्दाना ताकत बढ़ाने में भी बहुत उपयोगी होता है।
  • शरीर से कोलेस्ट्रॉल को भी कम करता है।
  • शरीर के अंदर की गंदगी को भी बाहर निकाल देता है।

लहसुन के प्रयोग से कुछ नुकसान भी होता है जो इस प्रकार से हैं-

लहसुन के प्रयोग से मुंह से बदबू, पेट व छाती में जलन हो सकता है ।तथा उलटी ,जी मचलना व दस्त लग सकता है।

अतः लहसुन का प्रयोग किसी वैध या चिकित्सक की सलाह से लें।

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