जामुन के 8 जबरदस्त फायदे

जामुन के 8 जबरदस्त फायदे

जामुन के 8 जबरदस्त फायदे :- नमस्कार दोस्तों आज फिर से में आपके लिए स्वास्थ्य संबंधी जानकारी लेेेकर  आया हूँ, और आज की हमारी इस पोस्ट में हम बात करेेंगे जम्बू (जामुन) केे बारे मेें ।

दोस्तों जम्बू एक मौसमी फल है, जो आम के फल के साथ साथ आता है,खाने में यह बहुत मीठा होता है।यह पूरे भारत में पर्याप्त मात्रा में उपलब्ध है इसमें कई तरह के तत्व मौजूद होते हैं, जो हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद साबित होता है।इसमें ग्लूकोज, फ्रक्टोज पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है।यह स्वादिष्ट तो होता ही है,लेकिन इसके बहुत सारे फायदे भी होते हैं, जो इस प्रकार से हैं –

  1. जामुन, पाचन क्रिया को बढ़ाने के लिए जबरदस्त ओषधी है, इसके चूर्ण से पेट संबंधी सारि समस्याएं दूर हो जाती है।
  2. खूनी दस्त लगने पर जामुन के गुठली को पीसकर शहद से चाटने पर आराम मिलता है।
  3. जामुन की गुठली को कूट पीसकर किसी सुरक्षित बोतल में भरकर रख लें।फिर जिन्हें डायबिटीज की बीमारी है।तो उन्हें सुबह शाम एक 2 चम्मच पानी से देना चाहिए।यह मधुमेह की उत्तम ओषधी है।
  4. जामुन के वृक्ष की छाल को पीसकर मुहांसों पर लगाने से आराम मिलता है।
  5. तथा इसके सेवन से उल्टी  दस्त बंद हो जाता है।
  6. जामुन की गुठलियों को पीसकर छोटी छोटी गोली बना कर सुबह – शाम 2-2 गोली खाने से आवाज पतली व सुरीली होती है।
  7. जामुन गुठली के चूर्ण को दही के साथ सेवन कराने से पथरी की समस्या से छुटकारा मिल जाता है।
  8. इसके चूर्ण के प्रयोग से स्वप्नदोष की समस्या से भी छुटकारा मिल जाता है।

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About SK KUDAPE

मेरा पूरा नाम संतोष कुमार कुडापे,में म.प्र.से हूं ।में बैचलर ऑफ आर्टस से ग्रेजुएशन कंपलीट किया।वर्तमान समय में आयुष विभाग में फार्मासिस्ट के रूप में अपनी सेवाएं दे रहा हूँ।

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