सही है सहजन का साथ

सही है सहजन का साथ

सही है सहजन का साथ।

यह कहना भी शायद पर्याप्त नहीं है क्योंकि

मेरी नजर में सहजन बहुत बहुत सही है।

दोस्तों, अब तक आप समझ चुके होंगे कि

मैं यहां अपनी पोस्ट में सहजन के वृक्ष के बारे में कुछ चर्चा करने वाला हूँ।

जी हां, दोस्तों अगर मैं अपनी कुल बात

एक वाक्य में आपके सामने रखूं

तो वह यही है कि बड़े काम का है सहजन। 

बाजार में कभी-कभी दिखने वाली यह सब्जी सहजन के पेड़ से ही प्राप्त होती है।

दोोस्तों ,सहजन  वैज्ञानिक नाम मोरिंगा ओलीफेरा है।

इसका वृक्ष 10 से 12 मीटर तक की उंचाई  का हो सकता है ।

सहजन के पेड़ की गिनती अच्छे पौधों में की जाती है

इसका प्रमुख कारण यह है कि यह एक औषधीय गुणों के भरपूरू पौधा है।

शायद इसी लिए केवल मैं ही नहीं बल्कि

 

हम आप सब के दिल और दिमाग दोनों कहते हैं कि सही है सहजन का साथ। 

बड़े काम का है  सहजन 

सही है सहजन का साथ

यह सिर्फ जुबानी सच्चाई नहीं है बल्कि यह वैज्ञानिक अनुसंधान की औषधीय सच्चाई है।

सहजन की जड़  छाल, पत्तियों और फलियों के सेवन से एक नहीँ

बल्कि अनेकों रोग दूर हो जाते हैं।

वैज्ञानिकों तथा औषधीय जानकारों का मानना है कि

यदि आप इसके सूप का सेवन नियमित करते हैं तो

आपको सचमुच एक साथ सैकड़ों फायदे मिलेंगे।जानकारों का दावा है कि, 

गर्भावस्था में सहजन का सेवन अरने से

शरीर से किसी भी तरह की कमजोरी  बस छूमंतर हो  जाती है।

इसमें पर्याप्त मात्रा में कैरोटीन, फास्फोरस  कैल्शियम

और विटामिन सी पाया जाता है।

आप ध्यान से देखिए यह चीजें बेहद महत्वपूर्ण हैं ।

जानकार कहते हैं कि यदि आप ऐसे पौधे को रोपते हैं

तो निश्चित ही हमारी आनेवाली पीढी इसके सेवन से सेहत मंद हो जाएगी। 

सहजन के औषधीय गुण 

सहजन की छाल में शहद मिलाकर पीने से वात और कफ का नामोनि मिट जाता है ।

इसकी पत्तियों का काढ़ा पीने से साइटिका  गठिया में भी शीघ्र फायदा होता है।

ध्यान रखें कि यदि आपके पैरों आदि में मोच  आ जाए

तो सहजन राम बाण से कम नहीं होता।

मोच आने पर सहजन की पत्तियों की लुगदी बनाकर

उसे सरसों के तेल में डालकर पकाना चाहिए।

फिर इसे मोच के स्थान पर लगाना चाहिए  विश्वास करिए जल्द ही बेहद फायदा होगा। 

सहजन रोगों के लिए रामबाण 

🔴सहजन के सेवन से सर्दी,

खांसी गले की खराश और छाती का बलगम दूर      हो जाता है।

🔴यदि आपको सांस लेने में दिक्कत हो रही हो तो आपको

सहजन का इस्तेमाल खुशी प्रदान करेगा ।

🔴इसमें पाया जाने वाला विटामिन सी मानव शरीर के

प्रतिरक्षा तंत्र को यानी इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है।

🔴सहजन का सेवन पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है ।

इसमें मौजूद फाइबर आपकी कब्ज की समस्या को जड़ से खत्म कर देता है ।

🔴सहजन की फली का सूप खून साफ करने में बहुत कामयाब होता है।

🔴डाइबिटीज कंट्रल में सहजन का साथ सही रहता है।

🔴सहजन का साथ गर्भवती महिलाओं के लिए बेहद आश्चर्यजनक फायदेमंद होता है।

🔴जानकारी के अनुसार सहजन का साथ

प्रसव के समय महिला को बहुत अधिक मदद करता है ।

🔴गर्भावस्था के दौरान महसूस होने वाली कमजोरी और होने वाली उल्टियों से सहजन का साथ निजात दिलाता है।

🔴सहजन के सेवन से हड्डियां मजबूत होती हैं।

🔴दोस्तों सहजन का साथ सही है क्योंकि इसमें एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं।

फलस्वरूप यदि कोई सहजन का सेवन विधि पूर्वक करता है

तो उसके मुंह से एक न एक दिन यह वाक्य जरूर निकलता है कि

सहजन का साथ सही है । 

धन्यवाद

के पी सिंह 24072018 

 

 

About KPSINGH

मैने बचपन से निकल कर जीवन की राहों में आने के बाद सिर्फ यही सीखा है कि "जंग जारी रहनी चाहिए जीत मिले या सीख दोनों अनमोल हैं" मैं परास्नातक समाज शास्त्र की डिग्री लेने के अलावा CTET और UP TET परीक्षाएं पास की हैं ।मैंने देश के हिन्दी राष्ट्रीय समाचार पत्रों और पत्रिकाओं में लेखन किया है जैसे प्रतियोगिता दर्पण विज्ञान प्रगति आदि ।

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