सुबह खाली पेट गुड़ खाकर गर्म पानी पीने से जड़ से खत्म हो जाते हैं तीन रोग


सुबह खाली पेट गुड़ खाकर  गर्म पानी पीने से जड़ से खत्म हो जाते   हैं। subah khaki pet gud khakar pani she had she khatm ho hate hai 

नामासकार दोस्तो कई सालों पहले लोग सिर्फ गुड़ का ही सेवन करते थे, क्योंकि उस समय हर घर में गुड़ बनाया जाता था,रोगो से लाडने की मात्रा का आधी  है।

और धीरे-धीरे रोगो खत्म करती है।गुड  कई ऐसे तत्व पाए जाते हैं, जिससे शरीर को सिर्फ लाभ ही मिलते हैं। 

1  : खाली पेट गुड़ खाकर एक गिलास गर्म पानी पीते है,तो पेट मैं गैस एसिडिटी, पेट दर्द, कब्ज इत्यादि समस्याएं जाण से खाताम हो जाती है।खाली पेट गुड़ खाकर पीने के फायदेग।
आगर आप रोजाना गुड़ का सेवानिवृत्त कारते तो बिमारी  जाड़ से खत्म हो जाते है ।याह सुबहआप चम घंसाफ समस्या को दूर कर देता है,
2  : इन दोनों का सेवन खाली पेट करने से शरीर की स्पेशल मजबूत और ताकतवर बनता है, साथ ही इससे शरीर में खून की सफाई भी हो जाती है, और शरीर में ब्लड सब बना रहता है, जिसे दिल की बीमारियां हमेशा दूर रहती है
3  : अगर आप रोजाना इन दोनों का सेवन करते है, तो आप के शरीर का वजन और कंट्रोल रहता है, अगर आपका वजन ज्यादा है, तो आपके शरीर में है, शरीर का वजन भी बढ़ाता है,

4. : पेट की समस्या  :  जी हां गुड़ पेट की समस्याओं से निपटने के एक बेहद आसान और फायदेमंद उपाय है। यह पेट में गैस बनना और पाचन क्रिया से जुड़ी अन्य समस्याओं को हल करने में बेहद लाभदायक है। खाना खाने के बाद गुड़ का सेवन पाचन में सहयोग करता है।

5 :  सर्दी होने पर  :  सर्दी के दिनों में या सर्दी होने पर गुड़ का प्रयोग आपके लिए अमृत के समान होगा। इसकी तासीर गर्म होने के कारण यह सर्दी, जुकाम और खास तौर से कफ से आपको राहत देने में मदद करेगा। इसके लिए दूध या चाय में गुड़ का प्रयोग किया जा सकता है, और आप इसका काढ़ा भी बनाकर ले सकते हैं।

6 :  गुड़ को अदरक के साथ गर्म कर, इसे गुनगुना खाने से गले की खराश और जलन में राहत मिलती है। इससे आवाज भी काफी बेहतर हो जाती है।

7 :  जोड़ों में दर्द की समस्या होने पर गुड़ का अदरक के साथ प्रयोग काफी लाभदायक सिद्ध होता है। प्रतिदिन गुड़ के एक टुकड़े के साथ अदरक खाने से जोड़ों के दर्द में आराम मिलता है।

8 :   त्वचा की सेहत के लिए भी गुड़ आपके लिए बहुत काम की चीज है। जी हां गुड़ रक्त से हानिकारक टॉक्स‍िन्स को बाहर कर, त्वचा की सफाई में मदद करता है, और रक्त संचार भी बेहतर करता है

आपको यह जानकारी कैसी लगी हमें कमेंट कर कर जरूर   बताएं धन्यवाद

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