आइये जाने सेब apple के अनेको फायदे ।

आइये जाने सेब apple के अनेको फायदे :-

सेब, नमस्कार दोसतो, आज हम आपको अपनी इस पोस्ट में सेब के फायदे बताने जा रहें हैं । दोस्त आज हमारी इस पोस्ट में आपका स्वागत है । सेब खाना किसे नही पसंद है । सेब खाना बहुत जरूरी है ।सेब हमारे शरीर के लिये लाभदायक होती हैं ।

बहुत कम ही लोग होंगे जो सेब खाना पसंद नही करते होंगे। सेब हमारे शरीर के लिये लाभदायक होता है ।सेब सभी को खाना चाहिए । कयोंकि सेब हमारी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है ।

सेब के फायदे :-

सेब के अनेक फायदे होते है, जो इस प्रकार है :-

पुराना सिर दर्द :-

एक मीठा सेब लेकर काटकर नमक लगाकर निराहार मुँह चबाकर 15 दिन खाने से सिर के दर्द को आराम मिलता है ।

दिमाग की कमजोर :-

खाना खाने से 10 मिनट पहले एक मीठा बिना छिला सेब 10 दिन खाये, दिल दिमाग को ताकत देता है ।

पेट की गैस :-

एक मीठा सेब लेकर उसमें 10 लौंग चुभो दें । दस दिन बाद लौंग निकालकर रोजाना एक लौंग रोजाना पानी से खायें। पेट की गैस में आराम मिलेगा।

ताकत के लिए :-

एक मीठा अमबरी सेब जिसमें जितने लौंग आ सके चुभोकर किसी चीनी के बरतन में आठ दिन तक पडा रहने दें। आठ दिन बाद लौंग निकालकर किसी सीसी में रख ले और रोजाना दो लौंग बारीक करके सुबह दूध से 20 दिन तक खायें । शरीर की सेहत बढेगी। और ताकत भी बढती जाती है ।

दिल की कमजोरी :-

सेब का मुरब्बा 50 ग्राम चांदी वरक लगाकर सुबह के वक्त सेवन करें । दिल की कमजोरी, दिल का बैठना ठीक हो जाएगा ।

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लेखक:- manju Rathore

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